女性専用
ヨガスタジオ

講師紹介

INSTRUCTOR

YOGA CONNECTヘッドティーチャー

yu-ki

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株式会社アナグラムコネクト
代表取締役

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全米ヨガアライアンス認定
ヨガインストラクター資格

（E-RYT200/E-RYT500）

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アラティリーディング整体ベーシック

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シニアヨガ

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Adidas yogaトレーナー

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FTPマットピラティスinstructor

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フードコーディネーター

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食生活アドバイザー

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アーサナ、アーユルヴェーダ講師

自らの心の不調からヨガを始め、飲食業界からヨガインストラクターに転身、アジア各国でのリトリート、ワークショップ参加などを重ね、都内中心に各スタジオやリトリート開催など幅広く活動、大手ヨガスタジオ現役のトップインストラクターとして５０００クラスを指導、述べ７万人への指導経験をもち、生徒さんの悩みに沿った、身体、心にアプローチする、今、求められる指導をリアルに学べます。

メッセージ

私はヨガをする事で、私自身が幸せを感じられるようになり、自分が幸せだと人を幸せに出来る。幸せにしたい！という思いからヨガ講師になりました。ポーズを取っていくストレッチや、エクササイズだけが目的ではなく、ヨガをする事によって得る事の出来る爽快感。そこから心を自由に出来る時間を持ち、体から心への繋がりを感じてほしい。その人自身の世界が広がり、家族、友人、恋人、社会への感謝の気持ちを感じ、喜び、心の安らぎ、安定から平和を願ってくれたらと思います。まずは、私の隣にいる人、一人一人から、周りにいる多くの人たちへ伝えていきたい。私なりの伝え方で、その人それぞれにあった形で導き、日々の忙しさで、忘れてしまっている本来人間の持つ力、あるべき姿、心を取り戻す手助けをしていきたい。それが私の伝えてとしての役割でありヨガを通した社会貢献なのだと思います。

KATSUO

かつお(業務提携)

養成講座講師

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日本スポーツ協会 スポーツプログラマー

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全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト（NASM-PES）

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全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格

（RYT200）

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腹筋に特化した腹筋インストラクター。
オリジナルの腹筋メソッドを200以上考案。
見た目だけではなく、機能的な筋肉が評価され、
コンテストで日本一の経験も。 雑誌Tarzanの腹筋選手権で優勝し、その後「フッキン王子」として掲載されたことをきっかけに、「腹筋王子」を名乗り活動中。
BS朝日「イケトレ！おうちで楽フィットネス」をはじめ、 TBS「THE百王」、BSテレ東「いとうあさこの幸せになりたい!」、フジ「めざましテレビ」、「プレミアの巣窟」、CBC「本能Z」 、ABC「おはよう朝日土曜日です」、日テレ「シューイチ」など多数出演。

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著書「超時短！鬼腹筋10秒ダイエット(宝島社)」

メッセージ

指導者を目指すみなさんにとって、アーサナ身体動作の筋の起始・停止や作用を理解することは欠かせません。難しいイメージがあるかもしれませんが、必ず役に立つことでしょう。少しでも理解を深められるよう、単なる暗記作業ではなく、ヨガの動きや特徴に沿って、わかりやすく説明していきたいと思います。みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いします。

HITOMI

養成講座講師

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全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格

（RYT200)

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junostyle陰ヨガベーシック

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FRPピラティスベーシック

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suwaruメディテーション講座ベーシック

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ヨガスタジオmellow主宰

プライベートでは2児男子のシングルマザー。子供がまだ小さかった頃、子供を連れて行けるyogaがなかったことから、ないなら自分で作ろう！と、下の子が保育園に入ったタイミングでヨガインストラクターの勉強を始め、託児付きの親子YOGAのレッスンをスタート。現在はフリーランスヨガインストラクターとして某大手ヨガスタジオにてクラスを担当する傍ら、自身のスタジオをmellowを主宰。

メッセージ

呼吸　身体　心を繋げていくのがYOGA
呼吸は私たちの全てを作り出してくれます。
日々当たり前のようにしている呼吸や当たり前のように動いてくれている心臓(鼓動)の音に耳を傾けてあげる。
身体を動かし、深い呼吸をする事で心も身体もすっきり、曇りを取り除きクリアな状態に戻していく。生きていたら日々色々な出来事が起こりますよね。ストレスや悩みの蓄積をしたらパンクします。
どんなにヨガをしていても、向き合っていても、色々起こります。だからこそパンクしないためにも、日常的に一瞬でもリセットしてあげる時間が必要です。運動不足解消の為にYOGAをするのももちろん。心のケアの為にも。登った山の頂上の景色(感動)は登った人しかわからないように、YOGAをした後、終わったあとの心と身体の開放感も行なった人にしか味わえない感覚です。
身体が固いとか、ポーズができるできないではなく、いつだって自分に正直にどうなりたいか、どうありたいかを問いかけるヨガをしていきましょう♡
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