みなさんはヨガのどんな所が好きですか？
きっとここをご覧になっているということは、ヨガに興味がある方や既に学びや練習を始めている方、またはヨガと関わりのあるお仕事をされている方、何かしら縁がある方ではないでしょうか。
私も偶然やたくさんのご縁があって、ヨガと出会い、今ここに居ます。
子供の頃から生き辛いと思うこと多々。人生は基本苦行だと思うような（今思い返すと、親もいて家があって、ご飯も食べることができ、ちゃんと大人になるまで育ててもらい全く不幸ではない環境ですのでご安心を。）
自分で自分を持て余す面倒くさい人間でした。
ですがヨガを通して、アーサナを練習することで身体が整い、今に集中することで気持ちまでもが整う感覚を知りました。心と身体が整うと自分の軸ができ心身共に安定感が生まれます。
気持ちに余白が生まれます。以前よりも自分自身を大切にしようという気持ちが芽生えました。
自分以外の人や物、環境にも感謝の気持ちを持てるようになりました。まだまだですが、ほんの少しだけ世の中に優しくしようと行動できるようになったと思います。
ヨガにはこの世(今)を生きてゆくヒント（考え方や方法）がたくさん詰まっています。
是非みなさんもヨガを通して、ヒントを探しませんか？答えは自分の中に眠っています。
もちろんヨガをもう少し深く知りたいと思う気持ちがあれば十分です！準備万端です！
一緒に学べる事を楽しみにしています。